|
2004-10-11 on 00:24
1 寶石戒指的擦拭
鑲寶石的戒指上有了灰塵, 大多積在下面. 此時(shí), 可用牙簽或火柴棒
卷上一塊棉花, 在花露水、甘油或在氧化鎂和氨水的
混合物中蘸濕, 擦洗寶石及其框架, 然后用絨布擦亮戒指. 切不可用
銳利物清理寶石及其框架.
2 被套口袋開口的制作
穿過了的舊衣服, 除了做抹布外, 還有其他的用途. 把成套的鈕扣和
扣孔一并剪下, 可用在被套、毛毯套、床墊等口袋的
開口處. 把扣子一面縫在口袋的內(nèi)層, 扣孔面縫在口袋套的外層. 這
樣, 清洗時(shí)拆裝都很方便.
3 變白黃金首飾的處理
將變白的首飾放在酒精燈上燒幾分鐘, 首 飾就又會(huì)恢復(fù)其閃閃金光
了.
4 搽豬油可保存皮鞋
以前認(rèn)為, 多搽些鞋油能起到長(zhǎng)期保護(hù)鞋面的作用, 但事實(shí)上, 鞋面
更易裂。后來, 改用肥豬肉或生豬油搽抹, 鞋面始終光
滑油潤(rùn)。
5 除柏油漬
可用汽油和煤油擦洗. 如沒有汽油或煤油, 也可將花生油、機(jī)油涂在
被沾污處, 待柏油溶解后, 就容易擦掉了.
6 除冰淇淋漬
用汽油即可擦洗干凈.
7 除碘酒漬
先用亞硫酸鈉溶液(溫的)處理, 再用清水反復(fù)漂洗. 也可用酒精擦洗
.
8 除動(dòng)、植物油漬
衣服上被動(dòng)、植物油污染后, 擠點(diǎn)牙膏于漬處, 輕輕擦幾次, 再用清
水搓洗, 油污即可清除.
9 除番茄醬漬
將干的污漬刮去后, 用溫洗衣粉溶液洗凈.
10 除復(fù)寫紙、蠟筆色漬
先在溫?zé)岬南礈靹┤芤褐写晗? 爾后用汽油、煤油洗, 再用酒精擦除
.
11 除高錳酸鉀漬
先用檸檬酸或2％的草酸溶液洗滌, 后用清水漂凈 .
12 除果汁漬三法
新染上的果汁, 可先撒些食鹽, 輕輕地用水潤(rùn)濕, 然后浸在肥皂水中
洗滌. 對(duì)于輕微的果漬可用冷水洗除, 一次洗不凈, 再
洗一次, 洗凈為止. 污染較重的, 可用稀氨水(1份氨水沖20份水)中
和果汁中的有機(jī)酸, 再用肥皂洗凈. 呢絨衣服可用酒石
酸溶液洗. 絲綢可用檸檬酸或用肥皂、酒精溶液來搓洗. 在果汁漬上
滴幾滴食醋, 用手揉搓幾次, 再用清水洗凈.
13 除汗?jié)n方法之二
將冬瓜一塊搗爛, 倒進(jìn)布袋中, 將其液汁擠出, 用來搓洗沾有汗?jié)n的
衣服, 然后再用清水漂凈.
14 除汗?jié)n方法之三
在清水里加幾滴氨水, 把有汁漬的衣服放進(jìn)去漂洗一下, 再用清水洗
凈.
15 除汗?jié)n方法之四
把汗?jié)n衣服放在5％的食鹽水中, 浸泡1小時(shí), 再輕輕揉搓, 用清水洗
凈.
16 除汗?jié)n方法之五
把生姜切成碎末, 放在衣服汗?jié)n上搓洗, 然后用清水漂凈.
17 除汗?jié)n方法之一
先用噴霧器在有汗?jié)n的衣服上噴上一些食醋, 過一會(huì)兒再洗, 效果很
好。
18 除紅墨水漬
先用洗滌劑洗, 然后用10％的酒精擦洗, 再用清水洗凈. 也可用
0.25％的高錳酸鉀溶液清除. 用芥子末涂在紅墨水跡上面,
經(jīng)過幾小時(shí), 紅墨水跡也會(huì)消退.
19 除紅藥水漬
先用溫洗衣粉溶液洗, 再分別用草酸、高錳酸鉀處理, 最后用草酸脫
色, 用清水漂凈.
20 除黃泥漬
衣褲上有黃泥斑痕, 先用生姜汁涂擦, 再用清水洗滌, 黃斑會(huì)立刻褪
去.
21 除雞蛋漬
如果雞蛋液污染了衣服, 應(yīng)等污跡干后, 再用蛋黃和甘油的混合液擦
拭, 然后再把衣服放到水中清洗即可.
22 除醬油漬
在溫洗衣粉溶液中加少量氨水和硼砂, 再將織品搓洗, 即能去除.
23 除膠類漬
燈芯絨衣物上沾有膠類等物時(shí), 可用清水浸泡后輕輕擦拭, 切忌干搓
, 以防拔掉絨毛.
24 除膠鞋異味
穿過的舊膠鞋, 洗凈晾干后, 往膠鞋里噴灑白酒(新膠鞋可直接噴灑
), 直至不能吸收為止, 然后晾干. 這樣穿就不會(huì)有腳臭
味了.
25 除酒漬
如果是剛?cè)旧系纳?、啤酒或其他酒漬, 用清水就能洗去. 若是陳跡
則必須放在加有氨水的硼砂溶液內(nèi), 才能去除。
26 除咖啡、茶漬三法
衣服上灑上咖啡或茶水, 如果立即脫下用熱水搓洗, 便可洗干凈. 如
果污漬已干, 那就要用較復(fù)雜的辦法洗滌了. 用甘油和
蛋黃的混合溶液涂拭污漬處, 待稍干后, 再用清水洗滌即可. 先用甘
油涂在污漬處, 再撒上一些硼酸粉, 然后浸入開水中洗
滌即可除污漬. 用稀氨水、硼砂和溫開水涂擦, 也可除去污漬. 若是
羊毛混紡織品, 不需滴氨水, 只用10％的甘油溶液洗
滌即可.
27 除咖喱油漬
用5％濃度的次氯酸鈉洗后, 再用清水洗凈.
28 除口香糖漬
將粘有口香糖而難洗的衣物, 放入冰箱的冷藏格中一段時(shí)間, 糖漬變
脆, 用小刀輕輕一刮, 就能剝離干凈.
29 除蠟燭油漬
衣服上沾上了蠟燭油, 用一般洗滌辦法是洗不掉的. 可先用刀片輕輕
刮去衣服表面的蠟質(zhì), 然后將衣服平放在桌子上, 讓
帶有蠟油的一面朝上, 在上面放一兩張吸附紙, 用熨斗反復(fù)熨幾下即
可.
30 除藍(lán)墨水漬
新污染的衣物可先在冷水中浸泡, 然后用肥皂搓洗. 陳跡則要放在2
％的草酸溶液中浸泡幾分鐘, 然后用洗滌劑洗除。
31 除瀝青漬
先用小刀將衣服沾有的瀝青輕輕刮去, 然后用四氯化碳水(藥店有售
)略浸一會(huì), 再放入熱水中揉洗. 還可用松節(jié)油反復(fù)涂
擦, 再浸入熱的肥皂水中洗滌即可.
32 除毛衣光亮
毛衣穿久了, 有些部位會(huì)磨得發(fā)亮. 對(duì)此可用醋、水各半混合液噴灑
一下, 爾后再洗滌, 即可恢復(fù)原樣.
33 除霉?jié)n方法二
如果呢絨織物上有了霉跡, 須先將其掛在陰涼通風(fēng)處晾干, 再用棉花
蘸少量的汽油在霉跡處反復(fù)擦拭即可。
34 除霉?jié)n方法三
新長(zhǎng)的霉斑, 先用刷子刷, 再用酒精清除. 陳舊霉斑霉涂上氨水, 放
置一會(huì)兒, 再涂高錳酸鉀溶液, 最后用亞硫酸氫鈉溶液
浸濕并用水沖洗.以上處理過程, 要防止霉斑擴(kuò)散.
35 除霉?jié)n方法四
皮件上長(zhǎng)了霉, 不宜用濕布揩, 最好曬干(或烘干)后把霉刷掉.
為了防霉, 可配制一些藥水, 成分是：硝基酚(可在化工商店買到)3
份、肥皂10份、水100份, 溶解后涂在皮件上, 晾干即
可.
36 除霉?jié)n方法一
梅雨季節(jié), 洗好的衣服不易曬干, 常有一股難聞的霉味. 若將衣服放
在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍, 便能除去霉味.
若收藏的衣服或床單有發(fā)黃的地方, 可涂抹些牛奶, 放到太陽下曬幾
個(gè)小時(shí), 再用通常的方法洗一遍.
37 除墨漬
先用清水洗, 再用洗滌劑和飯粒一起搓揉, 然后用紗布或脫脂棉一點(diǎn)
一點(diǎn)粘吸. 殘跡可用氨水洗滌. 也可用牙膏、牛奶等
擦洗, 再用清水漂凈.
38 除尿漬
剛污染的尿漬可用水洗除. 若是陳跡, 可用溫?zé)岬南匆路?肥皂)溶液
或淡氨水、或硼砂溶液搓洗, 再用清水漂凈.
39 除泡泡糖漬
用汽油或酒精擦洗即可去除.
40 除漆漬法之二
衣物上不慎沾上漆漬, 用汽油、香蕉水(乙酸乙酯)消除, 會(huì)影響衣料
質(zhì)地. 最好的辦法是用清涼油涂拭：
在漆漬處正反面涂清涼油少許, 隔幾分, 鐘用棉花球順衣料的紋擦拭
, 會(huì)收到理想的效果.
41 除漆漬法之一
乘油漆未干, 先用煤油反復(fù)涂擦, 再涂擦一些稀醋酸(不用醋酸效果
要差些), 最后經(jīng)水洗, 即可除去。干了的油漆跡較難除
去，
有一種簡(jiǎn)單方法：鍋內(nèi)加2.5公斤水、100克堿面和少許石灰, 把衣服
放到里面煮20分鐘, 取出后用肥皂洗凈, 油漆便會(huì)脫
落。
42 除青草漬
用食鹽水(1升水加100克鹽)浸泡, 即可除掉.
43 除球鞋污點(diǎn)
白球鞋受潮后易生黃斑點(diǎn)或灰斑點(diǎn), 影響美觀. 要去掉這種污點(diǎn),可
先準(zhǔn)備高錳酸鉀和草酸少許, 用毛刷把高錳酸鉀溶液(
高錳酸鉀1份, 水20份, 充分溶解即成)涂在鞋面污點(diǎn)上, 約1小時(shí),
漸成淡黃色, 再用另一把毛刷把草酸溶液(草酸1份, 清水
10份)涂在涂過高錳酸鉀的地方, 約3分, 鐘用清水將鞋面略微浸濕一
下, 把草酸沖去, 防止局部留下水漬, 用軟布擦干, 污
點(diǎn)即可消除.
44 除柿子漬
新漬, 用葡萄酒加濃鹽水一起揉搓, 再用肥皂和水清洗, 或用5％稀
氨水和洗滌劑一起揉搓, 然后用水漂洗干凈.絲綢織物
則用10％檸檬酸溶液洗滌.
45 除桐油漬
可用汽油、煤油或洗滌劑擦洗, 也可用豆腐渣擦洗, 然后用清水漂凈
.
46 除蟹黃漬
在已煮熟的蟹中取出白鰓搓拭, 再放在冷水中用肥皂洗滌.
47 除銹漬
用1％的草酸溶液擦拭衣服上的銹漬處, 再用清水漂洗.
48 除血、奶漬方法
1，胡蘿卜研碎拌上鹽, 涂在沾有血、奶漬的衣服上揉搓, 再用清水
漂凈.
2，衣服上沾有血、奶跡, 先用生姜擦洗, 然后
蘸冷水搓洗, 可不留痕跡.
49 除煙油漬一法
衣服上剛滴上了煙筒油, 應(yīng)立即用汽油搓洗, 如搓洗后仍留有色斑,
可用2％的草酸液擦拭, 再用清水洗凈. 一旦衣物上滴
上煙油, 要速取爐灰一小撮, 均勻撒在上面, 待片刻爐灰干后, 清去
爐灰, 煙油自掉. 如衣物上的煙油已干, 且時(shí)間較久，
可先用清水浸濕油跡處, 然后再取爐灰適量撒在上面, 干后油漬即除
.
50 除藥膏漬
先用汽油、煤油刷洗, 也可用酒精或燒酒搓擦, 待起污后用洗滌劑浸
洗, 再用清水漂凈.
51 除衣扣污跡
塑膠衣扣若有污漬, 可以在扣子四 周墊上塑膠紙,再用橡皮擦拭.
52 除印油漬
用肥皂和汽油的混合液(不含水)浸漂或涂在色漬上, 輕輕搓洗, 使其
溶解脫落, 再用肥皂水洗滌, 用清水漂凈. 若經(jīng)過肥皂
洗滌, 油脂已除, 顏色尚在, 應(yīng)作褪色處理. 要用漂白粉或保險(xiǎn)粉(
用于真絲衣物的)來消除顏色漬.
53 除圓珠筆油漬
將污漬用冷水浸濕后, 用苯丙酮或四氯化碳輕輕擦去, 再用洗滌劑、
清水洗凈. 不能用汽油洗. 也可涂些牙膏加少量肥皂
輕輕揉搓, 如有殘痕, 再用酒精擦拭.
54 穿涼爽衣褲有法
在炎熱季節(jié), 臨上班前可把內(nèi)衣褲放進(jìn)塑料袋置入冰箱. 當(dāng)你勞作了
一天后, 回到家里洗個(gè)澡, 再把內(nèi)衣褲從冰箱出取換
上, 你會(huì)感到格外愜意舒服。
55 穿新皮鞋的方法
很多人不喜歡穿新皮鞋, 因?yàn)樾缕ば? 穿著不舒服, 甚至容易把
腳磨出水泡. 為了改變這種狀況, 可用一塊濕海綿將磨
腳部位的鞋面革沾濕, 1小時(shí)后就有所軟化, 再穿就不會(huì)那么難受了
. 但不要經(jīng)常擦濕鞋面革, 那樣對(duì)保護(hù)皮鞋不利.
56 醋可除去葡萄汁漬
如不小心將葡萄汁滴在棉布或棉的確良衣服上, 千萬不要用肥皂(堿
性)洗.因?yàn)橛脡A性物質(zhì)洗不但不能退色, 反而使汁漬
顏色加重. 應(yīng)立即用食醋(白醋、米醋均可)少許, 浸泡在漬處數(shù)分鐘
, 然后用清水洗凈, 不留任何痕跡.
57 醋水洗滌可除異味
夏季, 衣服和襪子常帶有汗臭味. 把洗凈的衣服、襪子放入加有少量
食醋的清水中漂洗一遍, 就能除衣、襪的異味.
58 蛋殼在洗滌中的妙用
把蛋殼搗碎裝在小布袋里, 放入熱水中浸泡5分鐘撈出, 用泡蛋殼的
水洗臟衣服, 格外干凈(一個(gè)雞蛋殼泡的水, 可洗1～2
件衣服).
59 電動(dòng)剃須刀可修整衣褲
仿華達(dá)呢西褲, 穿不了多久尤其是洗后, 會(huì)起很多小球, 且越來越多
；若是跟其他衣物一起洗, 還會(huì)粘上很多小毛, 很不美
觀. 用電動(dòng)剃須刀像剃胡須一樣, 將褲子剃過一遍后,褲子竟平整如
新, 電動(dòng)剃須刀還可將粘上的小毛、塵土吸去. 再用別
的衣物試驗(yàn), 發(fā)現(xiàn)不僅可修整褲子, 其他類似料子的所有衣物都適用
. 但用電動(dòng)剃須刀修整, 最好是在剛起小球時(shí), 球大了
就不太好修.
60 電熨斗的加熱
將一只電熨斗放在已接上電源的電磁灶上, 稍等片刻, 即能加熱到適
用熨燙衣服的溫度. 由于這樣加熱的熱效率高, 比直
通電源加熱省電, 且安全.
61 釘衣扣可用縫紉機(jī)
一般人釘衣扣均用手工, 其實(shí)用縫紉機(jī)也可釘衣扣. 其方法是：
卸下縫紉機(jī)壓腳, 把衣服放在縫紉機(jī)臺(tái)面上, 再將扣子擺在衣服的適
當(dāng)位置上, 然后移到機(jī)針下. 轉(zhuǎn)動(dòng)縫紉機(jī), 同時(shí)移動(dòng)扣
子, 使機(jī)針下來時(shí)能依次穿入各個(gè)扣孔中, 直至認(rèn)為線已縫足為止。
62 定襪子長(zhǎng)度
到商店買襪子, 若不知自己穿多大號(hào)的襪子, 可將一只手自然握拳,
用另一只手將襪子的腳掌部分沿拳頭(最大周長(zhǎng)處)繞
一周, 若長(zhǎng)度與拳頭周長(zhǎng)相等, 則合適. 因?yàn)橐话阏Ｈ说哪_掌長(zhǎng)度
約等于拳 頭的周長(zhǎng).
63 翻毛皮鞋整洗法
翻毛皮鞋弄臟后, 如果干擦是擦不掉的. 可先用濕布擦洗, 擦洗后放
在通風(fēng)陰涼處吹干. 待皮鞋面似干非干的時(shí)候, 再用硬
毛鞋刷蘸些翻毛粉, 在鞋面上輕刷, 鞋面翻毛便會(huì)蓬松起來. 經(jīng)過連
續(xù)吹晾, 翻毛就能恢復(fù)原狀.
64 防馬靴脫毛法
冬季穿上一雙馬靴, 的確可以起到保暖的作用. 可是在脫鞋時(shí), 皮毛
往往會(huì)隨尼龍襪帶出, 一雙皮靴有時(shí)穿不到一個(gè)冬天,
皮毛就掉得差不多了, 保暖性能大減. 此時(shí), 如果在尼龍襪(或毛巾
襪)外再套穿一雙絲光襪, 就可使皮毛少脫落, 甚至不脫
落. 因?yàn)榻z光襪既透氣又光滑, 穿脫方便
65 防毛衣磨損
毛衣袖肘部位容易磨損, 可將袖子翻過來, 在磨損處縫上一片舊絲襪
. 因絲襪質(zhì)地結(jié)實(shí), 柔軟, 又透明而不易被看出.
66 防毛衣縮水
洗滌毛線衣時(shí), 若要防止縮水, 水溫不要超過30℃, 并用中性肥皂片
或洗滌劑洗滌. 涮最后一遍水時(shí), 加少許食醋, 能有效
保持毛衣的彈性和光澤, 也可中和殘留的皂堿.
67 防泡沫塑料鞋開裂
將新泡沫塑料涼鞋放在鹽水中浸泡半天再穿, 這樣處理后不易斷裂,
可延長(zhǎng)穿用壽命.
68 防衣物退色二法
凡紅色或紫色棉織物, 若用醋配以清水洗滌, 可使光澤如新. 新購的
有色花布, 第一次下水時(shí), 加鹽浸泡10分鐘, 可以防止
布料退色.
69 防止白球鞋曬出黃印兒
洗后曬干的白球鞋, 常常在帆布和膠底相接處出現(xiàn)黃印兒. 可用普通
衛(wèi)生紙將洗好的白球鞋包起來再曬. 這樣, 既可快速
干鞋又不會(huì)出現(xiàn)黃印兒.
70 干鞋油回軟法
鞋油干了, 但并未變質(zhì), 盒裝的鞋油, 滴一點(diǎn)汽油或煤油調(diào)和, 同新
的一樣適用.
71 購買衣料的計(jì)算
幅寬90厘米的化纖布, 其算法是 ：
男上衣為衣長(zhǎng)×3＋10厘米,得數(shù)即為要買衣料的長(zhǎng)度.
如上衣為72厘米, 就是72×3＋10＝226厘米.
女上衣用料長(zhǎng)度為衣長(zhǎng)×3的所得數(shù).
男、女褲用料同為褲長(zhǎng)×2 ＋10厘米.
幅寬143厘米雙幅呢面料計(jì)算方法是：
男便服的用料為衣長(zhǎng)+袖長(zhǎng)+10厘米。
72 黑色毛織物增黑一法
黑色毛織物穿時(shí)間長(zhǎng)了, 會(huì)變得不鮮艷, 如用煮菠菜的水洗一下, 便
可使其光潔如新.
73 化纖服裝燙邊代鎖邊
縫制化纖服裝時(shí), 可用燙邊取代鎖邊, 即點(diǎn)燃一支香煙或蚊香, 用紅
火頭燙料邊, 使化纖頭燒結(jié)而不焦.
74 黃金飾品的清洗
將其浸入熱溶液中2小時(shí). 熱溶液應(yīng)預(yù)先配制 ：
100克水, 加15克漂白粉、15克碳酸氫鈉和5克食鹽. 最后,用熱水加
碳酸氫鈉溶液(1公斤水1茶匙碳酸氫鈉)清洗即可.
75 加固釘衣扣四法之二
衣服上的鈕扣線一般都比較凸出, 易磨損, 如果斷了一根線, 鈕扣就
要松動(dòng)掉落. 為此, 在釘扭扣時(shí), 最好是釘幾針打一結(jié),
再釘幾針, 再打一結(jié), 釘一粒鈕扣打上幾個(gè)結(jié), 鈕扣就牢固了.
76 加固釘衣扣四法之三
外套和西服的扣子容易脫落. 如果能用最細(xì)的魚線來釘, 則會(huì)堅(jiān)固、
耐久. 要注意, 魚線要用透明的, 縫在扣子上不易看出
來.
77 加固釘衣扣四法之四
釘鈕扣時(shí), 可用小刀或剪刀將鈕扣線眼周邊棱角削掉, 使之變成圓角
. 這樣既不影響鈕扣的美觀, 又可減少鈕扣對(duì)線的磨
擦, 使鈕扣不易掉落.
78 加固釘衣扣四法之一
如果鈕扣有4個(gè)孔, 釘時(shí)不要釘成“十字”交叉形, 因?yàn)槊蘧€的交叉
點(diǎn)凸出, 容易被磨擦斷線. 最好釘成兩條平行線或“口
”字形, 收線時(shí)在 扣與布面間繞幾圈打個(gè)結(jié), 這樣就不容易脫線斷
線了.
79 簡(jiǎn)易熨平
如果手邊沒有電熨斗, 可以用平底搪瓷茶缸盛上開水, 代替電熨斗.
這種方法操作簡(jiǎn)便, 也不會(huì)熨煳衣料.
80 解決褲、裙拉鏈下滑的方法
風(fēng)度翩翩, 人人追求, 可是, 如果其褲或裙的拉鏈不幸下滑, 真令人
尷尬. 有一法可以解決, 即在褲、裙拉鏈頂端的相應(yīng)部
位, 縫上一個(gè)風(fēng)紀(jì)扣鉤, 用此鉤便可以鉤住拉鏈頂端的方孔, 從而活
動(dòng)自如, 不必?fù)?dān)心.
81 金項(xiàng)鏈清洗法
最好放在一瓶皂水中, 并輕輕地抖動(dòng)即可.
82 酒精除汗?jié)n
衣服的腋窩、領(lǐng)口部易染上汗?jié)n, 如把汗?jié)n在酒精中浸泡45分鐘, 再
用肥皂水和清水搓洗 即可除去.
83 舊毛衣毛線如何洗直
毛衣穿得太久, 尤其是腈綸毛線和毛腈混紡毛線等, 拆洗時(shí)毛線很不
容易洗直, 再織就會(huì)影響效果. 可將拆下的毛線繞成
圓球狀(一般50-100克繞成一團(tuán))放進(jìn)蒸鍋內(nèi)蒸5-10分鐘, 然后把毛線
的一頭從鍋蓋的中心孔中拉出來倒成一掛(鍋仍坐在
火上), 經(jīng)過“熱處理”后的毛線就變得又直又膨松了.
84 舊衣拆線法
拆舊衣服時(shí), 只要先在沿縫線兩面涂上蠟, 拆線就非常容易, 且不留
線頭.
85 褲短加長(zhǎng)有法
小孩子身體發(fā)育很快, 去年穿著合適的褲子, 今年再穿就顯得短了.
很多人就把過短的褲子的褲腳卷邊放出來, 讓孩子繼
續(xù)穿. 為此, 在給孩子做褲子時(shí), 應(yīng)該考慮到這一點(diǎn). 應(yīng)給褲子做出
多于平時(shí)尺寸1～2倍的褲腳卷邊, 以利于適時(shí)放長(zhǎng), 繼
續(xù)穿用.
91 美化T恤衫之三
用油性的簽字筆, 隨便地在淺色T恤衫上畫些圖案, 簽上漢語拼音字
母組成的名字或英文字母拼成的名字, 看上去很別致.
92 美化T恤衫之四
把兩件花樣不同的短衫剪成兩半(縱剪), 再調(diào)換拼縫起來, 格調(diào)會(huì)顯
得活潑.
93 美化T恤衫之一
用毛線在T恤衫的兩袖上, 挑出星星點(diǎn)點(diǎn)的小花, 添出很多情趣.
94 棉毛衫領(lǐng)口松了怎么辦
現(xiàn)在有的棉毛衫和針織品洗一兩次后, 領(lǐng)口就變松了, 穿上既不雅觀
, 脖子又冷. 如在領(lǐng)口的接縫處拆開幾針, 穿上一根長(zhǎng)
短合適的松緊帶, 縫好, 就能完好如初了.
95 棉鞋除濕妙法
汗腳每晚脫鞋時(shí), 里邊總是潮乎乎的. 縫制兩個(gè)同鞋子長(zhǎng)短、寬窄差
不多的小布袋, 里邊裝上干燥的石灰, 然后把袋口縫
死, 每晚脫鞋后就把石灰袋放入鞋內(nèi). 干燥的石灰吸濕力強(qiáng), 經(jīng)過一
夜就可將鞋內(nèi)的濕氣吸干, 第二天早晨又可穿上既舒
適又干爽的棉鞋了. 石灰袋白天應(yīng)放在陽光下曝曬, 晚上再用, 也可
多縫幾個(gè)交替使用.
96 面粉除油漬
1，翻毛裘衣若沾上油漬, 可在油漬處適當(dāng)撒些生面粉, 再用棕刷順
著毛擦刷, 直至油漬去掉. 然后, 用藤條之類拍打毛面,
去掉余粉, 使毛絨蓬松清潔.
2，滑雪衫若沾上油漬, 用冷水把少許面粉沖調(diào)成漿糊狀, 涂于油漬
處, 幾小時(shí)后, 用刷子蘸水刷去粉末, 油漬就會(huì)消失.
97 女同志騎車如何避免風(fēng)吹亂裙子
1，夏天, 女同志穿裙子騎車, 可在裙子內(nèi)側(cè)膝蓋下部處綴一布條,
捆在膝蓋上部大腿處, 留出活動(dòng)余地即可, 布條長(zhǎng)度不
超過裙長(zhǎng). 若在膝蓋下部捆一布條, 上縫一個(gè)尼龍搭扣, 上扣縫在留
有活動(dòng)余地的裙子上更為方便.
2，穿稍寬松的裙子騎車, 裙子常被風(fēng)刮起, 把裙子左右兩角塞入高
筒襪口內(nèi), 即能避免這一現(xiàn)象.
98 泡沫涼鞋延壽法
新買回的泡沫涼鞋, 可放在鹽水中浸泡4至5個(gè)小時(shí)后, 晾干再穿, 不
易裂口, 耐磨耐穿.
99 皮革服裝的熨燙
皮革服裝須用低溫熨燙. 可用包裝油紙作為熨墊, 同時(shí)要不停地移動(dòng)
熨斗, 使革面平整光亮.
100 皮革制品去污二法
1，皮革制品如果臟了,可用一塊干凈絨布蘸上蛋白液擦拭, 既可去污
, 又可使皮面發(fā)亮。
2，皮革制品沾上污跡后, 最好先用布或軟毛刷輕輕擦拭, 然后涂上
一層凡士林, 再用軟布反復(fù)擦拭. 最后, 擦上同色鞋油,
用軟毛刷細(xì)刷一遍, 即可光亮如新.
101 皮鞋翻新
當(dāng)黑皮鞋磨損褪色并露出白地時(shí), 可用墨蘸雞蛋清在硯臺(tái)里磨成汁,
用毛筆飽蘸蛋清墨汁反復(fù)涂于鞋面上, 褪色部分和有
小裂痕處要多涂一些, 涂好后放在通風(fēng)處晾干, 然后再涂上鞋油, 用
刷子輕擦. 皮鞋油黑發(fā)亮, 色澤如新.
102 皮鞋翻新一法
皮鞋穿久了, 便會(huì)失去光澤而顯得陳舊. 可用干凈棉紗蘸上適量稀料
或者潔凈汽油, 輕輕在鞋面上擦試一遍, 重點(diǎn)地方多
擦幾下, 然后立即上一遍鞋油, 用擦鞋布來回蹭幾下, 一雙锃亮如新
的皮鞋就出來了.
103 皮鞋收藏1
保護(hù)皮鞋的方法是少浸水 、多擦油. 存放前, 最好涂抹豬油(也可用
豬肉皮擦)或菜油, 保護(hù)皮面不干皺. 同時(shí)用撕碎揉團(tuán)
的舊報(bào)紙塞進(jìn)鞋里, 以防變形. 最后, 把鞋放在紙盒里, 存放在干燥
處.
1 APC除PP水污跡
P·P水(高錳酸鉀溶液)使用后, 會(huì)使接觸部位、特別是手染成黃色,
一般洗滌劑又不能去除. 若用1片APC或維生素C, 蘸
水擦洗被染黃的部位, 很容易洗去。
2 “核麻蜜”治愈哮喘病
哮喘病患者天一冷就氣短, 稍一動(dòng)就氣喘。
秘方名“核麻蜜”，具體做法是：
取核桃仁250克, 黑芝麻100克(上鍋微炒),將核桃仁搗碎, 再取蜂蜜
一飯勺, 水兩飯勺, 在爐火上煮沸, 趁熱倒入搗碎的核
桃仁和黑芝麻, 用筷子攪拌均勻, 放在籠屜上蒸20分鐘即可. 每天早
晚各二湯勺. “核麻蜜”方屬治療型與營(yíng)養(yǎng)型藥方,
主治咳嗽、哮喘、肺病及動(dòng)則氣短；不必忌口, 煙酒患者可照常飲用
, 但最好控制點(diǎn)；服法是早飯前、晚睡前吃二匙, 按
量服完為一個(gè)療程,病重者可連續(xù)服用, 無任何副作用；制藥材料市
售均可, 不一定要用當(dāng)年產(chǎn)鮮貨.
3 “口瘡”速治一法
取維生素C藥片適量(根據(jù)情況自定), 碾碎(可取一紙對(duì)折, 把藥夾其
中, 用硬物在外擠壓), 把藥面涂在“口瘡”患處, 一兩
次即見效.
4 “史君子仁”治小孩蟯蟲病
小孩患蟯蟲病, 肛門奇癢. 可到中藥店買“史君子仁”二十多粒, 用
鍋炒熟, 味像花生米, 脆香好吃, 每次給小孩吃五六粒,
服兩三次即愈.
5 “芝麻花”治凍瘡
芝麻花能治凍瘡方法是：仲夏時(shí)節(jié), 芝麻開花正盛, 采幾朵新鮮芝麻
花, 放在手掌內(nèi), 輕輕揉幾下, 使其濕淋淋的, 然后將
揉過的芝麻花在生過凍瘡的地方涂擦, 干了, 再擦, 重復(fù)幾次, 這樣
凍瘡就可治愈.
6 氨水除手指煙跡
在一杯溫水中滴上幾滴濃氨水, 把手指插入浸一會(huì), 煙跡便可除去.
7 按摩腹部可通便
用按摩腹部方法可解除或緩解便秘癥狀. 按摩方法簡(jiǎn)便易行：用右手
從心窩順摩而下, 摩至臍下, 上下反復(fù)按摩40-50次,
按摩時(shí)要閉目養(yǎng)神, 放松肌肉, 切忌過于用力, 如按摩時(shí)腹中作響,
且有溫?zé)岣? 這說明發(fā)生良好作用. 另在按摩時(shí), 適量
喝一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蜂蜜更好。
8 按摩穴位可治腳氣與腳臭
洗腳時(shí), 將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘, 待雙腳都熱了, 用一只
腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處, 然后將腳跟向前
推至趾尖處再回搓. 回拉輕, 前推重, 以不搓傷皮膚為宜. 每個(gè)趾縫
搓50-80次, 雙腳交替進(jìn)行. 速度為每分鐘100-120次.
每晚一次. 腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法.
9 按摩穴位治失眠
失眠，按摩穴位進(jìn)行催眠,
選出一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足
三里、三陰交、涌泉. 按摩次數(shù)以失眠程度為準(zhǔn),
失眠輕少按摩幾次, 失眠重多按摩幾次. 按摩后立即選一種舒適的睡
姿, 10分鐘左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可繼續(xù) 按
摩一次即可入睡.
10 白醋可防治感冒和腳氣
用白醋防治感冒和腳氣, 效果很好. 感冒初起, 或者流清鼻涕時(shí), 可
用衛(wèi)生棉球浸白醋塞鼻孔, 一日兩三次, 當(dāng)天或第二天
即可治好. 腳氣病患者, 可用棉球浸白醋涂患部, 止癢又殺菌, 有輕
微脫皮, 涂一次可半個(gè)月不犯, 再犯再涂.
11 白礬水燙腳治汗腳
汗腳癥, 冬季更嚴(yán)重, 弄不好會(huì)凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克
, 待白礬溶化水中后, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分
鐘, 每晚堅(jiān)持一次, 連續(xù)燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。
12 白酒泡靈芝可治失眠
神經(jīng)官能癥引起失眠, 不能睡覺, 有個(gè)偏方：原料白酒一斤, 靈芝半
兩；靈芝用水洗凈, 放進(jìn)白酒瓶?jī)?nèi), 蓋封嚴(yán)；酒逐漸變
成紅顏色, 一周就可飲用. 每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量, 多
則喝5錢左右, 如果平時(shí)不喝酒的同志可少喝。
13 白蘿卜美容
白蘿卜性平和, 除痰潤(rùn)肺. 將白蘿卜皮搗爛取汁, 加入等量開水, 用
來洗臉, 可以使皮膚清爽滑潤(rùn), 對(duì)于有哮喘、慢性咳嗽
的人尤為適用.
14 白蘿卜煮水治鼻塞
治鼻塞且伴有頭痛一法：
取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮, 沸后又即用鼻吸蒸氣, 數(shù)分鐘后
, 鼻漸暢通, 頭痛消失. 亦可將蘿卜切片泡于杯中, 用鼻
吸蒸氣, 此病再不犯。
15 拌動(dòng)上身可治便秘
便秘者排便常很困難, 如果您坐在便池上抖動(dòng)上身, 肚子一松一縮地
動(dòng), 用不了多久, 大便便會(huì)順利排下。
16 薄公英治“對(duì)口瘡”
“對(duì)口瘡”生于脖子后, 因和嘴相對(duì)而得名.
治療偏方：
用鮮薄公英搗成泥, 合雞蛋清敷之, 僅一周就痊愈。
17 飽食后不宜立即洗澡
飽食后立即洗澡, 會(huì)使副交感神經(jīng)由興奮突然轉(zhuǎn)入抑制, 胃腸蠕動(dòng)減
慢, 消化液分泌減少, 皮膚血管擴(kuò)張, 血流量增大. 這
樣, 消化系統(tǒng)血流量驟然減小, 增加了心臟功能負(fù)擔(dān), 容易導(dǎo)致心絞
痛和心肌梗塞等的發(fā)作. 因此, 不宜飽食后立即洗澡,
一般在飯后半小時(shí)后洗澡為好.
18 貝母蒸梨治咳嗽喘
用鴨梨一個(gè), 洗凈, 挖去中間核后放入鮮貝母2克、干貝母1克和一點(diǎn)
冰糖；然后放碗里, 加上多半碗水, 水里再放點(diǎn)冰糖,
上鍋蒸半小時(shí)左右即成. 每天晚晚兩次一天吃完；七天一個(gè)療程, 連
續(xù)五個(gè)療程即痊愈.注意要堅(jiān)持用藥, 切忌中斷.
19 鼻塞異物的處理
小孩把異物塞到鼻子內(nèi)時(shí)，取異物的竅門是：
如果異物塞在一邊的鼻孔內(nèi), 可用一張紙條, 刺激另一個(gè)鼻孔, 使孩
子打噴嚏, 鼻子里的異物自然會(huì)被噴出來.
20 鼻竇炎按摩療法
1，患者自由放松地坐在椅子上,將雙手搓熱；
2，用左手從額頭右邊摸至左邊, 再用右手從額頭左邊摸至右邊, 如
此來回各5次；
3，用雙手中指頭從眉宇間順著鼻梁兩側(cè)往下摸, 至鼻翼兩側(cè)的凹陷
處(迎香穴)時(shí), 有節(jié)奏地按穴位5次, 如此反復(fù)5次；
4，用手食指按迎香穴約20次, 有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)按壓, 用力以略有酸脹
感覺為度；
5，每天早起、午休和晚上入睡前各進(jìn)行一次。
21 憋氣止呃法
“迅速止呃逆法”：
“呃逆”俗稱“打嗝兒”, 可在剛開始時(shí)深吸一口氣, 用力憋住, 同
時(shí)胸腔用力, 直到憋得“臉紅脖子粗”, 實(shí)在憋不住時(shí)
再呼氣. 一次即可止住.
22 冰箱保存染發(fā)劑
各種染發(fā)劑在室溫或炎熱的天氣中, 會(huì)失去部分效能或改變色澤. 若
放在冰箱中保存, 可長(zhǎng)期保持其原有的功能, 不變質(zhì).
23 補(bǔ)腎虛二
腎虛盜汗時(shí), 用黑豆衣10克, 浮小麥10克, 用清水煎服.
24 補(bǔ)腎虛一
黑豆25克, 文火炒熟, 天花粉(中藥店有售)50克, 兩者混合一起研成
粉末, 制成小丸子, 以黑豆湯送服. 此為一次量, 日服兩
次.
25 踩鵝卵石治好腦供血不足
“腦供血不足”. 后腦麻酥酥地脹痛, 稍用腦即如刀剜一樣疼痛.
治療方法：
每天早晚漫步500-1500米；
每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個(gè)多小時(shí)， 寒暑從
未間斷, 奇效出現(xiàn), 小小鵝卵石治好腦供血不足。注
意穿上輕便軟底鞋, “踩石”前, 還要做好腿、腳、腰部的準(zhǔn)備活動(dòng)
.
26 側(cè)柏葉泡酒治脫發(fā)
治脫發(fā)一方：側(cè)柏葉(生品)浸于白酒中(加蓋), 7日后棄去柏葉, 每
日涂于患處. 試之, 感涼爽, 一月有余, 禿頂鉆出黑發(fā), 日
久漸多.
27 茶葉糊可止血
不小心碰傷流血時(shí), 只要捏一小撮茉莉花茶放進(jìn)口里嚼成糊狀, 貼在
傷口處(不要松手), 片刻即可將血止住。
28 茶葉枕的妙用
將泡用過的茶葉曬干, 裝在枕頭里, 睡起來柔軟清香, 可去頭火.
29 炒大鹽可治老寒腿
患有老寒腿的人, 可用棉布縫一個(gè)書本大小的口袋, 雙層, 中間絮上
些棉 , 不宜太薄或太厚；每天晚上將大粒鹽1公斤放
鍋內(nèi)炒數(shù)分鐘, 聽到響聲即可；將鹽倒入袋內(nèi), 口封好；睡前將此口
袋放置于關(guān)節(jié)疼痛處, 蓋上棉被. 每晚敷一小時(shí)左右,
連敷一周為一療程, 對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效.
30 陳醋與發(fā)型
在理發(fā)吹風(fēng)前, 往頭發(fā)上噴點(diǎn)陳醋可使發(fā)型耐久, 還能使頭發(fā)顏色變
得黑亮, 柔軟潤(rùn)澤, 增添美感.
31 吃白蘿卜可治“胃燒”
“燒心”病, 只要吃飯就燒得難受, 頓頓飯后吃幾片白蘿卜,結(jié)果痊
愈?；嘉覆r(shí)吃白蘿卜也有效.
32 吃栗子可治口腔潰瘍
長(zhǎng)期口腔潰瘍，吃栗子可治。每晚下班回來吃一點(diǎn), 起初吃熟的, 后
來吃生的, 效果更佳.
33 吃藥三巧(1)
中藥煎好后, 把湯涼至低于體溫時(shí)再服用. 因人的舌頭味感同湯藥的
溫度有一定的關(guān)系. 湯藥在37℃時(shí)味道最苦. 高于或
低于 這一溫度, 苦味就會(huì)減弱. 因此, 服藥應(yīng)等藥的溫度降至37℃
以下.
34 吃藥三巧(2)
長(zhǎng)期服用洋地黃或其他原因引起的低血鉀, 都要服用氯化鉀. 氯化鉀
無論是水劑還是粉劑, 其味均不爽口. 如將氯化鉀混
合到等量的橘子汁或姜汁汽水中, 再服就會(huì)可口.
35 吃藥三巧(3)
因厭惡藥味而不愿堅(jiān)持服藥時(shí), 可在服藥前幾分鐘口中含些冰塊, 這
樣可使味蕾麻痹, 服藥較易.
36 吃魚肝油有助長(zhǎng)個(gè)子
眼睛生角膜炎, 幾瓶魚肝油丸能治好，吃魚肝油還有助長(zhǎng)大個(gè)子.
注：魚肝油主要含維生素A和維生素D, 人體對(duì)它們的需求量相當(dāng)?shù)?
只要膳食平衡,一般不會(huì)缺乏. 如果長(zhǎng)期過量服用,
會(huì)引起中毒癥狀, 因此要慎重.
37 除口臭三法(1)
茶葉去除法：
吃了大蒜后, 嘴里總有一股異味, 這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大
棗), 嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦有同樣效
果。
38 除口臭三法(2)
牛奶去除法：
吃大蒜后喝1杯牛奶, 臭味即可消除.
39 除口臭三法(3)
鹽水漱口法：
用鹽水漱口, 或在口中含鹽水片刻, 能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。
40 穿雙絲襪睡覺保腳暖
有人冬天睡覺腳冷, 老年人尤甚. 靠熱水袋暖腳有許多不便. 有
一個(gè)簡(jiǎn)便有效的方法：
穿一雙干凈、稍覺寬松的短筒絲襪睡, 一會(huì)兒腳就溫?zé)崞饋? 注意不
要穿長(zhǎng)統(tǒng)襪和線襪, 可常備一雙專用睡襪. 睡時(shí)雙腳
不要蜷縮, 要自然伸出, 待腳感到太熱時(shí), 雙腳交互一捋便脫下了.
41 吹口哨美容
吹口哨可“動(dòng)員”臉部肌肉充分運(yùn)動(dòng), 因而可以減少面部皮膚皺紋,
收到美容之效. 吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。
42 蔥姜粥預(yù)防風(fēng)寒感冒
250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中；鍋開后改用微火, 熬制六
成熟時(shí)加入洗凈切成碎末的蔥白100克、姜粒25克
；熬制九成熟時(shí)再加入100克紅糖；熬熟即成.
43 醋蛋液治好老毛病
治失眠癥及膝蓋骨刺癥, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：
將一只紅皮雞蛋洗凈用150-180毫升米醋(須用酸度8-10度米醋)泡在
廣口瓶里, 置于20-25℃處48小時(shí)后攪碎雞蛋, 再泡36
小時(shí)即可飲服.
44 醋棉球治蟯蟲病
幼兒感染蟯蟲病后常喊肛門癢癢, 這是蟯蟲到肛門產(chǎn)卵所致, 此時(shí)應(yīng)
取一棉球蘸醋塞入肛門. 此法對(duì)大人同樣適用。
45 醋使指甲油長(zhǎng)久光澤
在涂指甲油前, 先用棉球蘸點(diǎn)醋, 把指甲擦洗干凈. 等醋完全干了以
后, 再涂指甲油不容易脫落，可保持光亮生輝.
46 醋水浸泡治手癬
醋120克對(duì)水1000克, 浸泡患處, 每天一次, 治手癬.
47 醋水浴
用1小杯醋倒入熱水中, 攪勻以后洗浴, 可使人頓覺手足輕松舒適。
48 醋治手腳裂
手腳裂口, 疼痛難忍。買一斤醋, 放在鐵鍋里煮, 開鍋后五分鐘, 把
醋倒在盆里, 待溫后把手腳泡在醋里10分鐘, 每天泡兩
三次, 7天一療程. 兩個(gè)療程后, 病徹底好。
49 打針的松弛
肌肉注射時(shí), 如果臀肌緊張, 既會(huì)增加病人的痛苦, 也不利注射及藥
物的吸收. 打針前囑患者不停地屈動(dòng)腳趾并數(shù)數(shù), 能使
其分散注意力, 使臀肌松弛, 從而痛感減輕, 注射順利。
50 打針結(jié)塊的消除
針眼部位出現(xiàn)結(jié)塊,是由于藥物未被吸收引起的,可取一塊生土豆, 切
開敷于結(jié)塊部位,能消除結(jié)塊。
1 APC除PP水污跡
P·P水(高錳酸鉀溶液)使用后, 會(huì)使接觸部位、特別是手染成黃色,
一般洗滌劑又不能去除. 若用1片APC或維生素C, 蘸
水擦洗被染黃的部位, 很容易洗去。
2 “核麻蜜”治愈哮喘病
哮喘病患者天一冷就氣短, 稍一動(dòng)就氣喘。
秘方名“核麻蜜”，具體做法是：
取核桃仁250克, 黑芝麻100克(上鍋微炒),將核桃仁搗碎, 再取蜂蜜
一飯勺, 水兩飯勺, 在爐火上煮沸, 趁熱倒入搗碎的核
桃仁和黑芝麻, 用筷子攪拌均勻, 放在籠屜上蒸20分鐘即可. 每天早
晚各二湯勺. “核麻蜜”方屬治療型與營(yíng)養(yǎng)型藥方,
主治咳嗽、哮喘、肺病及動(dòng)則氣短；不必忌口, 煙酒患者可照常飲用
, 但最好控制點(diǎn)；服法是早飯前、晚睡前吃二匙, 按
量服完為一個(gè)療程,病重者可連續(xù)服用, 無任何副作用；制藥材料市
售均可, 不一定要用當(dāng)年產(chǎn)鮮貨.
3 “口瘡”速治一法
取維生素C藥片適量(根據(jù)情況自定), 碾碎(可取一紙對(duì)折, 把藥夾其
中, 用硬物在外擠壓), 把藥面涂在“口瘡”患處, 一兩
次即見效.
4 “史君子仁”治小孩蟯蟲病
小孩患蟯蟲病, 肛門奇癢. 可到中藥店買“史君子仁”二十多粒, 用
鍋炒熟, 味像花生米, 脆香好吃, 每次給小孩吃五六粒,
服兩三次即愈.
5 “芝麻花”治凍瘡
芝麻花能治凍瘡方法是：仲夏時(shí)節(jié), 芝麻開花正盛, 采幾朵新鮮芝麻
花, 放在手掌內(nèi), 輕輕揉幾下, 使其濕淋淋的, 然后將
揉過的芝麻花在生過凍瘡的地方涂擦, 干了, 再擦, 重復(fù)幾次, 這樣
凍瘡就可治愈.
6 氨水除手指煙跡
在一杯溫水中滴上幾滴濃氨水, 把手指插入浸一會(huì), 煙跡便可除去.
7 按摩腹部可通便
用按摩腹部方法可解除或緩解便秘癥狀. 按摩方法簡(jiǎn)便易行：用右手
從心窩順摩而下, 摩至臍下, 上下反復(fù)按摩40-50次,
按摩時(shí)要閉目養(yǎng)神, 放松肌肉, 切忌過于用力, 如按摩時(shí)腹中作響,
且有溫?zé)岣? 這說明發(fā)生良好作用. 另在按摩時(shí), 適量
喝一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蜂蜜更好。
8 按摩穴位可治腳氣與腳臭
洗腳時(shí), 將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘, 待雙腳都熱了, 用一只
腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處, 然后將腳跟向前
推至趾尖處再回搓. 回拉輕, 前推重, 以不搓傷皮膚為宜. 每個(gè)趾縫
搓50-80次, 雙腳交替進(jìn)行. 速度為每分鐘100-120次.
每晚一次. 腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法.
9 按摩穴位治失眠
失眠，按摩穴位進(jìn)行催眠,
選出一組穴位：百會(huì)、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足
三里、三陰交、涌泉. 按摩次數(shù)以失眠程度為準(zhǔn),
失眠輕少按摩幾次, 失眠重多按摩幾次. 按摩后立即選一種舒適的睡
姿, 10分鐘左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可繼續(xù) 按
摩一次即可入睡.
10 白醋可防治感冒和腳氣
用白醋防治感冒和腳氣, 效果很好. 感冒初起, 或者流清鼻涕時(shí), 可
用衛(wèi)生棉球浸白醋塞鼻孔, 一日兩三次, 當(dāng)天或第二天
即可治好. 腳氣病患者, 可用棉球浸白醋涂患部, 止癢又殺菌, 有輕
微脫皮, 涂一次可半個(gè)月不犯, 再犯再涂.
11 白礬水燙腳治汗腳
汗腳癥, 冬季更嚴(yán)重, 弄不好會(huì)凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克
, 待白礬溶化水中后, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分
鐘, 每晚堅(jiān)持一次, 連續(xù)燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。
12 白酒泡靈芝可治失眠
神經(jīng)官能癥引起失眠, 不能睡覺, 有個(gè)偏方：原料白酒一斤, 靈芝半
兩；靈芝用水洗凈, 放進(jìn)白酒瓶?jī)?nèi), 蓋封嚴(yán)；酒逐漸變
成紅顏色, 一周就可飲用. 每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量, 多
則喝5錢左右, 如果平時(shí)不喝酒的同志可少喝。
13 白蘿卜美容
白蘿卜性平和, 除痰潤(rùn)肺. 將白蘿卜皮搗爛取汁, 加入等量開水, 用
來洗臉, 可以使皮膚清爽滑潤(rùn), 對(duì)于有哮喘、慢性咳嗽
的人尤為適用.
14 白蘿卜煮水治鼻塞
治鼻塞且伴有頭痛一法：
取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮, 沸后又即用鼻吸蒸氣, 數(shù)分鐘后
, 鼻漸暢通, 頭痛消失. 亦可將蘿卜切片泡于杯中, 用鼻
吸蒸氣, 此病再不犯。
15 拌動(dòng)上身可治便秘
便秘者排便常很困難, 如果您坐在便池上抖動(dòng)上身, 肚子一松一縮地
動(dòng), 用不了多久, 大便便會(huì)順利排下。
16 薄公英治“對(duì)口瘡”
“對(duì)口瘡”生于脖子后, 因和嘴相對(duì)而得名.
治療偏方：
用鮮薄公英搗成泥, 合雞蛋清敷之, 僅一周就痊愈。
17 飽食后不宜立即洗澡
飽食后立即洗澡, 會(huì)使副交感神經(jīng)由興奮突然轉(zhuǎn)入抑制, 胃腸蠕動(dòng)減
慢, 消化液分泌減少, 皮膚血管擴(kuò)張, 血流量增大. 這
樣, 消化系統(tǒng)血流量驟然減小, 增加了心臟功能負(fù)擔(dān), 容易導(dǎo)致心絞
痛和心肌梗塞等的發(fā)作. 因此, 不宜飽食后立即洗澡,
一般在飯后半小時(shí)后洗澡為好.
18 貝母蒸梨治咳嗽喘
用鴨梨一個(gè), 洗凈, 挖去中間核后放入鮮貝母2克、干貝母1克和一點(diǎn)
冰糖；然后放碗里, 加上多半碗水, 水里再放點(diǎn)冰糖,
上鍋蒸半小時(shí)左右即成. 每天晚晚兩次一天吃完；七天一個(gè)療程, 連
續(xù)五個(gè)療程即痊愈.注意要堅(jiān)持用藥, 切忌中斷.
19 鼻塞異物的處理
小孩把異物塞到鼻子內(nèi)時(shí)，取異物的竅門是：
如果異物塞在一邊的鼻孔內(nèi), 可用一張紙條, 刺激另一個(gè)鼻孔, 使孩
子打噴嚏, 鼻子里的異物自然會(huì)被噴出來.
20 鼻竇炎按摩療法
1，患者自由放松地坐在椅子上,將雙手搓熱；
2，用左手從額頭右邊摸至左邊, 再用右手從額頭左邊摸至右邊, 如
此來回各5次；
3，用雙手中指頭從眉宇間順著鼻梁兩側(cè)往下摸, 至鼻翼兩側(cè)的凹陷
處(迎香穴)時(shí), 有節(jié)奏地按穴位5次, 如此反復(fù)5次；
4，用手食指按迎香穴約20次, 有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)按壓, 用力以略有酸脹
感覺為度；
5，每天早起、午休和晚上入睡前各進(jìn)行一次。
21 憋氣止呃法
“迅速止呃逆法”：
“呃逆”俗稱“打嗝兒”, 可在剛開始時(shí)深吸一口氣, 用力憋住, 同
時(shí)胸腔用力, 直到憋得“臉紅脖子粗”, 實(shí)在憋不住時(shí)
再呼氣. 一次即可止住.
22 冰箱保存染發(fā)劑
各種染發(fā)劑在室溫或炎熱的天氣中, 會(huì)失去部分效能或改變色澤. 若
放在冰箱中保存, 可長(zhǎng)期保持其原有的功能, 不變質(zhì).
23 補(bǔ)腎虛二
腎虛盜汗時(shí), 用黑豆衣10克, 浮小麥10克, 用清水煎服.
24 補(bǔ)腎虛一
黑豆25克, 文火炒熟, 天花粉(中藥店有售)50克, 兩者混合一起研成
粉末, 制成小丸子, 以黑豆湯送服. 此為一次量, 日服兩
次.
25 踩鵝卵石治好腦供血不足
“腦供血不足”. 后腦麻酥酥地脹痛, 稍用腦即如刀剜一樣疼痛.
治療方法：
每天早晚漫步500-1500米；
每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個(gè)多小時(shí)， 寒暑從
未間斷, 奇效出現(xiàn), 小小鵝卵石治好腦供血不足。注
意穿上輕便軟底鞋, “踩石”前, 還要做好腿、腳、腰部的準(zhǔn)備活動(dòng)
.
26 側(cè)柏葉泡酒治脫發(fā)
治脫發(fā)一方：側(cè)柏葉(生品)浸于白酒中(加蓋), 7日后棄去柏葉, 每
日涂于患處. 試之, 感涼爽, 一月有余, 禿頂鉆出黑發(fā), 日
久漸多.
27 茶葉糊可止血
不小心碰傷流血時(shí), 只要捏一小撮茉莉花茶放進(jìn)口里嚼成糊狀, 貼在
傷口處(不要松手), 片刻即可將血止住。
28 茶葉枕的妙用
將泡用過的茶葉曬干, 裝在枕頭里, 睡起來柔軟清香, 可去頭火.
29 炒大鹽可治老寒腿
患有老寒腿的人, 可用棉布縫一個(gè)書本大小的口袋, 雙層, 中間絮上
些棉 , 不宜太薄或太厚；每天晚上將大粒鹽1公斤放
鍋內(nèi)炒數(shù)分鐘, 聽到響聲即可；將鹽倒入袋內(nèi), 口封好；睡前將此口
袋放置于關(guān)節(jié)疼痛處, 蓋上棉被. 每晚敷一小時(shí)左右,
連敷一周為一療程, 對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效.
30 陳醋與發(fā)型
在理發(fā)吹風(fēng)前, 往頭發(fā)上噴點(diǎn)陳醋可使發(fā)型耐久, 還能使頭發(fā)顏色變
得黑亮, 柔軟潤(rùn)澤, 增添美感.
31 吃白蘿卜可治“胃燒”
“燒心”病, 只要吃飯就燒得難受, 頓頓飯后吃幾片白蘿卜,結(jié)果痊
愈。患胃病時(shí)吃白蘿卜也有效.
32 吃栗子可治口腔潰瘍
長(zhǎng)期口腔潰瘍，吃栗子可治。每晚下班回來吃一點(diǎn), 起初吃熟的, 后
來吃生的, 效果更佳.
33 吃藥三巧(1)
中藥煎好后, 把湯涼至低于體溫時(shí)再服用. 因人的舌頭味感同湯藥的
溫度有一定的關(guān)系. 湯藥在37℃時(shí)味道最苦. 高于或
低于 這一溫度, 苦味就會(huì)減弱. 因此, 服藥應(yīng)等藥的溫度降至37℃
以下.
34 吃藥三巧(2)
長(zhǎng)期服用洋地黃或其他原因引起的低血鉀, 都要服用氯化鉀. 氯化鉀
無論是水劑還是粉劑, 其味均不爽口. 如將氯化鉀混
合到等量的橘子汁或姜汁汽水中, 再服就會(huì)可口.
35 吃藥三巧(3)
因厭惡藥味而不愿堅(jiān)持服藥時(shí), 可在服藥前幾分鐘口中含些冰塊, 這
樣可使味蕾麻痹, 服藥較易.
36 吃魚肝油有助長(zhǎng)個(gè)子
眼睛生角膜炎, 幾瓶魚肝油丸能治好，吃魚肝油還有助長(zhǎng)大個(gè)子.
注：魚肝油主要含維生素A和維生素D, 人體對(duì)它們的需求量相當(dāng)?shù)?
只要膳食平衡,一般不會(huì)缺乏. 如果長(zhǎng)期過量服用,
會(huì)引起中毒癥狀, 因此要慎重.
37 除口臭三法(1)
茶葉去除法：
吃了大蒜后, 嘴里總有一股異味, 這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大
棗), 嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦有同樣效
果。
38 除口臭三法(2)
牛奶去除法：
吃大蒜后喝1杯牛奶, 臭味即可消除.
39 除口臭三法(3)
鹽水漱口法：
用鹽水漱口, 或在口中含鹽水片刻, 能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。
40 穿雙絲襪睡覺保腳暖
有人冬天睡覺腳冷, 老年人尤甚. 靠熱水袋暖腳有許多不便. 有
一個(gè)簡(jiǎn)便有效的方法：
穿一雙干凈、稍覺寬松的短筒絲襪睡, 一會(huì)兒腳就溫?zé)崞饋? 注意不
要穿長(zhǎng)統(tǒng)襪和線襪, 可常備一雙專用睡襪. 睡時(shí)雙腳
不要蜷縮, 要自然伸出, 待腳感到太熱時(shí), 雙腳交互一捋便脫下了.
41 吹口哨美容
吹口哨可“動(dòng)員”臉部肌肉充分運(yùn)動(dòng), 因而可以減少面部皮膚皺紋,
收到美容之效. 吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。
42 蔥姜粥預(yù)防風(fēng)寒感冒
250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中；鍋開后改用微火, 熬制六
成熟時(shí)加入洗凈切成碎末的蔥白100克、姜粒25克
；熬制九成熟時(shí)再加入100克紅糖；熬熟即成.
43 醋蛋液治好老毛病
治失眠癥及膝蓋骨刺癥, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：
將一只紅皮雞蛋洗凈用150-180毫升米醋(須用酸度8-10度米醋)泡在
廣口瓶里, 置于20-25℃處48小時(shí)后攪碎雞蛋, 再泡36
小時(shí)即可飲服.
44 醋棉球治蟯蟲病
幼兒感染蟯蟲病后常喊肛門癢癢, 這是蟯蟲到肛門產(chǎn)卵所致, 此時(shí)應(yīng)
取一棉球蘸醋塞入肛門. 此法對(duì)大人同樣適用。
45 醋使指甲油長(zhǎng)久光澤
在涂指甲油前, 先用棉球蘸點(diǎn)醋, 把指甲擦洗干凈. 等醋完全干了以
后, 再涂指甲油不容易脫落，可保持光亮生輝.
46 醋水浸泡治手癬
醋120克對(duì)水1000克, 浸泡患處, 每天一次, 治手癬.
47 醋水浴
用1小杯醋倒入熱水中, 攪勻以后洗浴, 可使人頓覺手足輕松舒適。
48 醋治手腳裂
手腳裂口, 疼痛難忍。買一斤醋, 放在鐵鍋里煮, 開鍋后五分鐘, 把
醋倒在盆里, 待溫后把手腳泡在醋里10分鐘, 每天泡兩
三次, 7天一療程. 兩個(gè)療程后, 病徹底好。
49 打針的松弛
肌肉注射時(shí), 如果臀肌緊張, 既會(huì)增加病人的痛苦, 也不利注射及藥
物的吸收. 打針前囑患者不停地屈動(dòng)腳趾并數(shù)數(shù), 能使
其分散注意力, 使臀肌松弛, 從而痛感減輕, 注射順利。
50 打針結(jié)塊的消除
針眼部位出現(xiàn)結(jié)塊,是由于藥物未被吸收引起的,可取一塊生土豆, 切
開敷于結(jié)塊部位,能消除結(jié)塊。
51 大米飯美容
用煮熟的不太硬的米飯, 趁熱而不太燙的時(shí)候, 用手揉捏成團(tuán), 貼到
臉上不停地揉搓, 直至搓成粘膩的污黑小團(tuán)為止, 再用
清水把臉洗凈. 這樣米飯便可將皮膚汗孔的油脂及污物都粘出. 堅(jiān)持
半年, 會(huì)使面部的皮膚潔白。
52 大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片狀, 在百會(huì)、太陽、風(fēng)池、迎香、合谷諸穴位按摩
五分鐘, 然后在腳下涌泉穴按摩十五分鐘, 可治感冒
. 感冒初起效果佳, 重感冒應(yīng)配合吃藥. 按摩后穴位表面皮膚形成大
蒜薄膜, 應(yīng)保持四小時(shí)再洗凈.
53 大蒜敷腳心可治咳嗽、鼻衄、便秘
每晚睡覺前, 洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴上(位置在1/3腳處
)；用醫(yī)用膠布貼緊貼牢；時(shí)間在8小時(shí)左右(大蒜對(duì)
皮膚有刺激, 貼的時(shí)間不宜過長(zhǎng)), 對(duì)咳嗽、鼻衄及便秘有一定療效
, 連續(xù)敷7-10天, 效果更佳. 少數(shù)人腳心敷蒜處起水泡,
可暫停敷貼, 待水泡破后皮膚復(fù)原再敷貼, 一般不再起水泡.
54 大蒜能治瘊子
臉上長(zhǎng)出一顆小米粒大的瘊子, 后漸漸長(zhǎng)到綠豆那么大. 將
蒜瓣切成小塊, 用以擦抹患處. 先是瘊子表面出現(xiàn)干痂, 最后竟至完
全脫落. 患處光潔如初, 未留任何痕跡。
55 大蒜治感冒流鼻涕
將大蒜削成圓錐狀, 裹一層薄藥棉, 塞入鼻孔, 一次五六分鐘, 連續(xù)
四五次, 清涕即止.
56 淡鹽水治沙眼
堅(jiān)持每日用淡鹽水洗眼, 效果不錯(cuò)。
57 倒行治好了我的腰痛病
腰部骨頭有骨刺, 作理療及藥物治療均不見好轉(zhuǎn).倒行可解除腰腿背
部疾患。
方法是：找一平坦地雙手插腰, 腰背挺直, 兩眼直視正前方, 向后退
著走, 速度可適當(dāng)加快. 若在練倒行時(shí), 再加作幾下腰
部運(yùn)動(dòng), 更好.
58 碘酚可治青春痘
青春痘(粉刺)令青年們苦惱, 下面方法可供參考：
因碘酚(即碘酒)有極強(qiáng)的殺菌和消炎作用, 可用棉球蘸之擦患部, 每
日早晚各一次, 兩天即可痊愈.
59 冬瓜大蒜治腎炎
得了嚴(yán)重的腎炎, 全身浮腫, 一按一個(gè)坑, 有一個(gè)偏方：
用冬瓜片和蒜片放到鍋里蒸熟(不放任何調(diào)料), 每日吃3次, 一個(gè)大
冬瓜沒吃完, 浮腫便消去。
60 冬季護(hù)膝一法
腿疼, 冬季稍有風(fēng)寒, 行動(dòng)就不方便. 選兩塊直徑約15厘米大小的太
空棉, 反射層向腿部, 用別針別在襯褲的兩膝蓋處, 洗
襯褲時(shí)可以取下, 裝拆方便。
61 冬季護(hù)膝一法2
有腿痛、膝關(guān)節(jié)痛的人和中老年人, 冬季要保護(hù)好膝蓋免受風(fēng)寒. 穿
毛褲過冬的可找些毛皮或呢絨剪出兩塊17×17厘米
左右方塊或長(zhǎng)方塊, 把四角剪圓, 縫在毛褲兩條腿的膝蓋處(用毛線
織兩塊縫上也行),其中以使用毛皮的效果最好, 膝和腿
會(huì)有熱乎乎的感覺. 這樣做比護(hù)膝靈活又不致影響腿部血液流通.
62 肚臍敷藥治腹瀉
濕寒引起腹瀉, 很痛苦. 將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上, 上面用
消毒棉紗蓋住, 最外面用虎骨或傷濕止痛膏封住, 幾小
時(shí)后從臍內(nèi)有水分排出, 腹痛、腹瀉痊愈.
63 兒童消痱二
若身上生有痱子, 可將苦瓜切片, 用帶汁的苦瓜肉(或?qū)⒖喙蠐v汁)遍
擦痱子處, 1～3天后, 痱子即可消退.
64 兒童消痱三
用溫水將長(zhǎng)痱子處洗凈, 用牙膏輕輕涂擦, 有明顯效果。
65 兒童消痱四
用一小塊冰塊, 在生痱子處來回涂擦, 痱子即刻消失.
66 兒童消痱一
西瓜皮洗凈, 削去內(nèi)層殘留瓜瓤, 用來擦患處, 浴后擦效果更佳, 每
天3次，一般兩天后即可見效.
67 兒童宜食蘋果糊
將蘋果搗成果醬糊, 加溫后再食用, 不僅幼兒適宜, 一般病人食用也
是易消化的佳品.
68 兒童宜食糖醋魚
做魚時(shí), 放一些醋和糖, 能使魚的骨、刺及纖維軟化, 給兒童食用,
不會(huì)出意外.
69 耳朵異物處理方法(1)
巧引飛蟲出耳 ：
小蟲會(huì)飛進(jìn)耳朵里時(shí)，
1，馬上到暗處, 用燈光把小蟲引誘出來；
2，滴進(jìn)3~5滴甘油(食油亦可), 過2~3分鐘, 把頭歪向患耳一側(cè),小蟲
會(huì)隨油淌出來；
3，用注射針管或用漏斗接上皮管, 將溫水灌入耳內(nèi), 隨即歪頭倒出
, 小蟲會(huì)隨水流出,然后用棉球輕輕把耳內(nèi)的水擦凈。
70 耳朵異物處理方法(2)
耳中取豆
如孩子玩豆子時(shí), 不自覺地把豆子塞入了外耳道，
1，用95％的酒精滴點(diǎn)異物,使豆子收縮變小后滾出；
2，用細(xì)竹管（如毛筆竹套）輕輕插入耳道, 然后嘴對(duì)著竹管,用力吸
氣,豆子就會(huì)被吸出來。注意：操作中要確保耳朵不
受損傷。
71 發(fā)乳的使用(1)
頭發(fā)洗后待手捏不粘時(shí), 搽發(fā)乳最為適宜。頭發(fā)太濕, 搽上發(fā)乳, 水
分不易揮發(fā)；頭發(fā)太干, 擦上發(fā)乳, 不太光亮.
72 發(fā)乳的使用(2)
搽上發(fā)乳后, 頭發(fā)可能會(huì)穿上“白衣”, 只要用木梳梳十余次, “白
衣”自會(huì)消失.
73 發(fā)油消腫
孩子在玩耍中頭部被磕, 起一大包, 哭聲不止.給孩子抹上發(fā)油, 輕
輕揉動(dòng). 不一會(huì)兒, 大包就消了, 哭聲也止了.
74 防齲齒的二種方法(1)
茶水漱口法 ：
茶葉中含有氟元素, 能起固齒作用. 茶水屬堿, 能中和酸, 可防齲齒
發(fā)生, 并能抑制某些病菌。
75 防染發(fā)劑污染的新方法
染發(fā)時(shí), 在頭發(fā)的邊緣處涂抹一圈食油, 可防止染發(fā)劑粘染皮膚或衣
領(lǐng). 如果一旦皮膚污染上了染發(fā)劑, 可用煙灰涂在上
面, 然后再清洗, 即可除去.
76 防治脖子痛的簡(jiǎn)易保健操
日常生活和工作中的某些不良習(xí)慣是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如
打字或計(jì)算機(jī)終端工作、經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的閱讀或
長(zhǎng)時(shí)間打麻將牌. 頸部肌肉長(zhǎng)期受這些習(xí)慣的影響, 會(huì)使頭部向前突
出破壞正常的姿勢(shì)而引起脘子痛. 下面介紹一套簡(jiǎn)單
的肩頸保健操, 動(dòng)作應(yīng)輕柔, 呼吸自然, 每個(gè)動(dòng)作可重復(fù)3至5次：
①先作緩慢的深呼吸, 頭向左轉(zhuǎn)眼看左肩, 再向右轉(zhuǎn)眼看右肩；然后
使下巴前后伸縮以松弛頸肌.
②兩肩向耳部聳起, 挺直背脊, 然后使兩肩盡可能地下垂.
③兩肩分別作圓周活動(dòng), 先抬肩向前轉(zhuǎn)動(dòng), 再向后轉(zhuǎn)動(dòng).
④坐著將雙手平放在大腿上, 下巴慢慢垂到胸部, 然后然后使頭從左
至右再從右到左轉(zhuǎn)圈, 深吸氣大聲呼氣, 使頭頸部在
緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)中感到舒暢. 如出現(xiàn)劈啪聲不必?fù)?dān)心, 那只是肌腱或韌帶
在伸展時(shí)擦過骨頭的聲音.
⑤將頭偏向左肩, 左手越過頭頂放在頭的右邊, 另一只手放在右肩上
；然后非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭偏向右肩,
做同樣的動(dòng)作. 如果感到手的壓力過大, 可以簡(jiǎn)單地將頭輪流向左右
歪斜.
⑥將頭往下縮, 兩手十指交叉放在頭頂上, 使下巴向兩肩左右來回作
半圓活動(dòng), 但不要真 將頭向下壓.
⑦活動(dòng)至此, 可以逐步做一些站著的練習(xí). 站立收縮腹部, 舉起雙臂
作想像的爬繩運(yùn)動(dòng),兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩
動(dòng)作.
⑧兩臂輪流前后繞圈揮動(dòng), 想象棒球運(yùn)動(dòng)員的投球動(dòng)作, 先按順時(shí)針
方向, 再逆向揮動(dòng).
⑨回到坐的姿勢(shì), 將右手貼在右邊臉上, 當(dāng)頭向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí), 用手給臉
部加點(diǎn)阻力, 數(shù)兩下然后向左做重復(fù)的動(dòng)作. 頭向每邊
偏轉(zhuǎn)時(shí), 幅度要盡可能的大一些.
⑩結(jié)束動(dòng)作：將手按在脖子背后、頭發(fā)與頭皮結(jié)合線的上邊, 然后從
上向下按摩, 或者用雙手的食指和中指分別壓在脖
子后面兩邊, 自上而下按摩至肩部。
77 防治凍瘡二
取辣椒梗1把(約500克), 切碎后放在鐵鍋里, 加水適量煮沸, 取其汁
液, 每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位, 連續(xù)5~7天, 可防以
后生凍瘡。
78 防治凍瘡三
鮮芝麻葉、花十幾片, 放在生過凍瘡的皮膚上, 搓擦約20分鐘, 然后
將葉汁等留在皮膚上, 待1小時(shí)后用清水洗凈, 反復(fù)幾
次, 可明顯見效.
79 防治凍瘡四
新大蒜頭上市后, 選一些紫皮獨(dú)頭蒜, 去皮搗爛后, 放在烈日下曝曬
1小時(shí), 待蒜液升溫后, 取大蒜汁涂擦患過凍瘡的皮膚
上, 每天3-4次, 連涂4-5天, 即防凍瘡。
80 防治凍瘡五
凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。
81 防治凍瘡一
夏天吃西瓜時(shí), 將皮稍留厚些, 白中帶紅， 用它輕輕地揉搓冬天患
過凍瘡的部位, 每次3~5分鐘, 每天1~2次, 連擦5天, 可
有效預(yù)防凍瘡再發(fā)。
82 防治暈動(dòng)病(1)
兒童乘車、船頭暈時(shí), 可在其肚臍上塞上一小塊生姜, 并用膠布貼緊
即可.
83 防治暈動(dòng)病(2)
在口罩上涂點(diǎn)清涼油或?qū)Ⅴr姜片放到口罩里, 上車船前戴上。
84 防治暈動(dòng)病(3)
乘飛機(jī)、車船前保證有充足的睡眠, 不要吃得過飽或空腹, 少吃油膩
食物. 在飛機(jī)、車船上盡量選擇通風(fēng)良好的座位, 雙
目遠(yuǎn)眺, 減少眩暈感. 必要時(shí)可服“暈海寧”等藥物。
85 防治暈動(dòng)病(4)
保持安靜, 加強(qiáng)自我控制能力, 有條件的可臥床閉目休息, 并口服
1~2片“暈海寧” 、“非那更”. 一般下機(jī)、下車或上
岸后, 癥狀自行消失.
86 蜂，蝎蜇傷之應(yīng)急處理
1，被馬蜂, 蝎子蜇了, 用堿面和煤油涂于患處即愈.
2，被黃蜂或毛蟲傷了皮膚, 立刻用稀氨水搽抹患處, 可立即消毒止
痛, 效果甚佳.
3，被蜂,毒蟲刺傷皮膚,用人乳醬汁涂搽，能減輕疼痛。
87 蜂蜜可治療口腔潰瘍
1，蜂蜜可治療口腔潰瘍，且無痛苦。
方法：晚飯后用溫開水漱凈口腔, 用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰
瘍面處, 含1-2分鐘, 再咽下, 重復(fù)2-3次. 第二天疼痛
即減輕, 連續(xù)治療兩天即基本痊愈.
2，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處, 能在12小時(shí)內(nèi)見效. 最好是
晚睡前涂于患處, 含在口中, 早晨起床能疼痛減輕許
多. 一日數(shù)次, 效果更好.
88 蜂蜜治甲溝化膿
1，甲溝感染化膿用棉簽蘸蜂蜜涂抹傷處, 不包不扎, 幾日下來, 膿
干癟, 疼痛消失, 傷口長(zhǎng)好.
2，指甲處被刀削破亦可如此治愈。 注意提防買著假蜂蜜.
89 服藥時(shí)間的安排(1)
滋補(bǔ)類藥物 ： 如人參、蜂王漿、蜂乳等, 適宜在早晨空腹或晚上臨
睡前服用.
90 服藥時(shí)間的安排(10)
激素類藥物 ：
人體對(duì)激素類藥物的反應(yīng)有時(shí)間節(jié)律, 如對(duì)可的松. 在早晨6~9點(diǎn)之
間, 人體血液中的濃度最高, 夜間12點(diǎn)左右最低, 所以
服用激素藥物, 最好在早飯后服用1次為好.
1 106涂料涂刷時(shí)應(yīng)隨時(shí)攪拌
“106”涂料即聚乙烯水玻璃內(nèi)墻涂料, 無毒無味, 施工方便. 如需
調(diào)制成自己所需的顏色, 可將相應(yīng)的廣告色粉和涂料
調(diào)配拌勻, 按需用量一次調(diào)好, 以防色澤不一. 粉刷時(shí)要隨時(shí)攪拌,
防止沉淀. 如太稠, 可加適量清水調(diào)稀. 刷時(shí)應(yīng)輕刷快
刷, 自上而下刷. 刷過第一遍, 待干后再刷第二遍, 直至刷均勻?yàn)橹?
.
2 冰箱霉菌的去除
(1)用濕布蘸洗衣粉擦拭, 再用清水清洗后揩干.
(2)用干布蘸肥皂水擦拭, 再用清水清洗后揩干.
(3)用干布蘸少量灑精擦拭, 待酒精揮發(fā)后再接通電源.
(4)用2‰濃度小蘇打水擦洗, 既能除霉菌又能去油垢.
3 冰箱停用如何保養(yǎng)
(1)切斷冰箱的電源, 拔掉電源插頭.
(2)把溫度控制器旋鈕, 扭到最冷點(diǎn), 使溫控器內(nèi)的彈簧處于自然狀
態(tài).
(3)擦洗冰箱內(nèi)外部, 清除電冰箱背后冷凝器及壓縮機(jī)表面的灰塵,
用特性洗滌溶液擦洗冰箱內(nèi)膽和所有附件, 并用柔軟干
布擦干.
(4)將箱門打開或開一條縫, 放置1周左右, 使箱內(nèi)干燥并放出異味.
(5)在磁性門封條上, 涂一層滑石粉, 或夾一張薄紙, 以防箱門與箱
體粘連.
(6)每隔一個(gè)月將箱門打開一次, 每次2~3日, 以防箱內(nèi)孳生霉菌, 腐
蝕零配件.
4 不可用化纖布做廚房抹布
化纖布上沾附許多細(xì)小的化學(xué)纖維, 用它當(dāng)抹布洗餐具, 會(huì)使這些纖
毛粘在餐具表面, 然后隨食物進(jìn)入人體, 滯留在胃腸,
容易誘發(fā)胃腸疾患. 所以, 廚房抹布宜選用紗布或本色毛巾制作, 并
經(jīng)常消毒滅菌, 以保證對(duì)人體無害.
5 不能用白鐵桶貯存酸性食品
白鐵桶就是鍍鋅的鐵皮桶. 鋅是一種白色柔軟而有光澤的金屬, 它易
溶于酸性溶液. 如在白鐵桶或其他鍍鋅器皿內(nèi)配制或
貯存酸性食品、飲料, 鋅即以有毒的有機(jī)酸鹽的形式溶入食品中, 人
食后有中毒的危險(xiǎn). 因此, 使用鍍鋅容器時(shí), 切勿用它
來盛裝酸性菜肴、湯水、酒類、果汁、牛奶等飲料.
6 不銹鋼炊餐具的保養(yǎng)
(1)使用不銹鋼炊具時(shí), 火力不宜過大, 應(yīng)盡量使底部受熱面廣而均
勻.
(2)炊餐具應(yīng)避免與尖硬物碰撞.
(3)鍋底有食物粘結(jié)燒焦, 應(yīng)用水浸軟后, 用竹、木片輕輕刮去, 不
可用菜刀等銳器鏟刮.
(4)不銹鋼炊餐具用一段時(shí)間后, 表面會(huì)有一層霧狀物, 可用軟布沾
些去污粉揩擦, 即可恢復(fù)光亮.
(5)不銹鋼炊餐具用畢不可長(zhǎng)時(shí)間用水浸泡不洗, 應(yīng)及時(shí)清洗、擦干
, 不可讓其自行干透. 如其表面出現(xiàn)漬痕, 可用蠟涂擦,
便可除去.
(6)帶木柄、膠柄的不銹鋼餐具, 不宜水燙、鍋蒸, 以免膠、木柄發(fā)
漲損壞.
7 不銹鋼制品的挑選
(1)用棉紗沿邊滑動(dòng), 如有掛絲斷絲現(xiàn)象, 說明有飛邊毛刺存在. 也
可用指甲蓋沿邊滑動(dòng),如無聲和碰掛感, 說明無飛邊毛刺
.
(2)看表面有無磕碰、劃傷和砂眼等毛病.
(3)花紋要清晰鮮明.
(4)各部位的安裝是否有松動(dòng)不牢的現(xiàn)象.
(5)形狀要對(duì)稱規(guī)矩.
8 不宜用鋁制器皿攪打雞蛋
烹調(diào)雞蛋如在鋁制品內(nèi)攪打, 會(huì)使蛋白變灰色, 蛋黃變綠色. 所以,
攪拌雞蛋, 應(yīng)用陶瓷或搪瓷器皿為宜.
9 不粘鍋的使用和維護(hù)
新的不粘鍋在使用前, 先在鍋里倒少許食用油, 輕輕涂抹一層, 可起
保護(hù)作用. 在烹調(diào)時(shí), 應(yīng)用塑料或木質(zhì)的鏟, 不可用銳
利的鐵鏟或勺, 防止劃破鍋壁上的特殊涂料.
10 菜刀把松脫的修理
菜刀用久了, 把手有時(shí)會(huì)掉下來. 可用一些松香或明礬填入刀把孔內(nèi)
, 然后把刀柄腳燒紅, 插進(jìn)刀把孔, 待涼后即可使用.
11 菜刀除銹
菜刀生銹, 可用馬鈴薯片或蘿卜片加少許細(xì)沙末擦洗, 刀銹立刻去除
. 還可用切開的蔥頭 涂擦, 也可除銹. 平時(shí)菜刀用畢
可涂一點(diǎn)生油或用姜片揩干, 可以防止生銹.
12 菜刀的選購
家用菜刀一般可選購?qiáng)A鋼菜刀, 適合切肉、切菜. 選刀時(shí), 看刀的刃
口是否平直, 應(yīng)選刃口平直的, 磨刀切用都方便. 未開
刃的菜刀可用銼刀輕銼刀口, 如感覺發(fā)滑, 證明菜刀有鋼, 也有硬度
. 也可用刃口削鐵試硬度, 如把鐵削出硬傷, 說明有鋼
有硬度. 但絕不可將兩把菜刀刃對(duì)刃碰撞, 試硬度. 另外還要檢查木
把是否牢固, 有無裂縫.
13 菜刀用鹽水泡后好磨
把用鈍的菜刀, 先放在鹽水中泡20分鐘, 然后再磨, 邊磨邊澆鹽水.
這樣既容易磨, 磨得鋒利, 又可延長(zhǎng)菜刀的使用壽命.
14 菜砧板消毒
每次切完菜(特別是剁肉餡后), 應(yīng)用清水刷洗, 最好能刮去表面的食
物殘?jiān)? 清洗完畢, 用布揩干. 使用一周后, 最好用開
水洗燙一遍, 然后放入濃鹽水中浸泡幾小時(shí), 取出陰干. 這樣不但可
以殺死細(xì)菌, 而且可防止菜板干裂, 延長(zhǎng)使用壽命.
15 餐具的高溫消毒
餐具消毒方法很多, 煮沸消毒是家庭最理想的消毒方法. 先把洗凈的
餐具放入鍋內(nèi), 完全浸沒在水中進(jìn)行加熱, 待水溫達(dá)
到80℃時(shí), 保持5～10分鐘, 可殺滅一般的細(xì)菌；水溫達(dá)到100℃時(shí),
保持2分鐘, 即可達(dá)到消毒目的. 消毒過的餐具切忌再
用抹布擦, 要放入防蟲、防蠅的柜內(nèi)或用紗罩罩起來, 以防再次污染
.
16 餐具的藥物消毒
餐具清洗消毒, 可用市場(chǎng)上出售的清洗劑, 亦可使用灰錳氧(即高錳
酸鉀)消毒, 取10粒左右, 加入大半盆冷水, 不是一洗就
成, 而是要將餐具等放在灰錳氧溶液中浸泡10分鐘以上, 否則達(dá)不到
殺菌的目的. 泡后再用清水洗凈.
17 潮濕的火柴如何變干
將受潮的火柴放在底部鋪一層食鹽(或干燥食用堿)的器皿內(nèi), 1～2分
鐘后, 受潮的火柴就變得干燥可以使用了. 如僅有一
二根火柴受潮, 則可將其插在頭發(fā)里, 約3～4分鐘后, 也可以使用. |
