1、不說“不可能”；

  2、凡事第一反應(yīng)： 找方法，不找借口；

  3、遇到挫折對自己說聲：太好了，機會來了！

  4、不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦發(fā)生立即正面處理；

  5、凡事先訂立目標；

  6、行動前，預(yù)先做計劃；

  7、工作時間，每一分、每一秒做有利于生產(chǎn)的事情；

  8、隨時用零碎的時間做零碎的事情；

  9、守時；

  10、寫點日記，不要太依靠記憶；

  11、隨時記錄想到的靈感；

  12、把重要的觀念、方法寫下來，隨時提示自己；

  13、走路比平時快30%，肢體語言健康有力，不懶散、萎靡；

  14、每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑；

  15、每天自我反省一次；

  16、每天堅持一次運動；

  17、聽心跳一分鐘，在做重要的事情，疲勞時，緊張時，煩躁