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無(wú)須長(zhǎng)途跋涉,遠(yuǎn)赴異國(guó)島嶼,才能體驗(yàn)SPA呵護(hù),僅僅只要花點(diǎn)巧思,把家里好好布置一番,挑選喜愛的香氛,善用情趣的小道具,心境轉(zhuǎn)換,就算哪兒都不去,同樣能?開瑣事、遠(yuǎn)離塵囂,享受私密嬌寵的SPA生活。
前一陣子,SPA中心如雨后春筍般林立,一時(shí)之間,到SPA中心享受專人服務(wù)的療程蔚為風(fēng)潮,成了都會(huì)女子之間最熱衷的活動(dòng)與話題。漸漸地,當(dāng)人們已經(jīng)親身感受到身、心、靈的轉(zhuǎn)變之后,SPA于是變成一種更貼近現(xiàn)實(shí)的生活態(tài)度與家居型態(tài),SPA中心也不再只是提供療程服務(wù)而已,量身定作的個(gè)人保養(yǎng)建議與Home Spa技巧的交流,反而成為一個(gè)完善的SPA中心不可或缺的一部份。有越來(lái)越多追求優(yōu)質(zhì)居家芳療的品牌相繼登陸,今后,要在家里享受全SPA生活,變得更方便了,不需舟車勞頓,SPA將與你如影隨形。
香氛放松身心靈
對(duì)于香氛的迷戀是很難停止的,因?yàn)樯眢w不會(huì)說(shuō)謊,而它也正是我們貼近自然、感受SPA魅力最直接快速的途徑。
精油完全運(yùn)用手則
ORIGINS教育訓(xùn)練暨公關(guān)經(jīng)理宋曉薇建議,在家里或辦公室備妥一些小道具,便可開始享受香氛隨身的幸福生活。
面紙或手帕
在面紙或手帕上滴5、6滴精油,然后貼近鼻子,做幾次深呼吸,是忙碌時(shí)最簡(jiǎn)易迅速的減壓方式。
熏蒸臺(tái)
能讓空氣里彌漫芳香因子,奢侈地沉浸在精油的洗禮中,熏香是最直接的方法,使用點(diǎn)蠟燭式的熏蒸臺(tái)時(shí)要特別留意火燭安全,絕對(duì)不能遠(yuǎn)離視線范圍,若考量到辦公室有許多紙類文件等易燃品,不妨改用插電式或超音波振動(dòng)的熏蒸臺(tái),會(huì)是更方便安全的選擇。
陶罐項(xiàng)鏈
滴3、4滴精油在棉花上,塞入有小洞的陶罐項(xiàng)鏈中,掛在胸前,精油便會(huì)隨體溫自然加溫?fù)]發(fā),讓人隨時(shí)隨地?fù)碛蟹集熛硎?,由于香味是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地、沉穩(wěn)地飄散出來(lái),因此,陶罐的味道可以持續(xù)好幾天,像是草、葉、果香類的精油,大約能維持三至五天,花香、木質(zhì)調(diào)的精油甚至能持續(xù)一周以上,最適合外勤族使用。
深色小玻璃瓶
裝入調(diào)配好的按摩油,隨身攜帶,需要時(shí),在太陽(yáng)穴、鼻翼、人中等處稍加按摩,立即能提鎮(zhèn)精神、創(chuàng)造活力,或是紓解不適癥狀。
不繡鋼或玻璃大碗
鼻塞、壓力大時(shí)最好用,在容器中裝入50℃~60℃的熱水,加入3滴精油,臉部靠近盆口,頭蓋大毛巾做深呼吸嗅聞,持續(xù)五至十分鐘,能帶來(lái)意想不到的優(yōu)異功效。
活用精油的調(diào)配秘訣
精油的滲透性及療效甚強(qiáng),不管用在何種用途,特別是要接觸肌膚的,都一定要經(jīng)過(guò)稀釋才行,以確保安全;孕婦、孩童使用精油請(qǐng)格外小心,最保險(xiǎn)的作法是請(qǐng)教合格芳療師后再使用。
想要泡澡時(shí):15滴精油+1顆奶油球或蜂蜜,調(diào)和后再倒入浴缸中。
制作按摩油:95ml基底油+5ml精油(1ml精油約等于20滴)。
調(diào)配香氛噴霧:先將10~20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精調(diào)和,再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻,接著裝入玻璃噴霧器中即可。
DIY清潔沐浴用品:20~40滴精油+100C.C.無(wú)色素、無(wú)香料、無(wú)人工添加的沐浴精或洗發(fā)乳,在燒杯中攪拌三分鐘,使其融合后再倒回容器中。一般而言,加20滴就有香味,加40滴則具有療效。
自制衣柜香氛劑:準(zhǔn)備天然木珠數(shù)顆,每一顆滴上2滴精油,放在掌中揉搓一會(huì)兒就完成了,放在衣柜不僅香味持久,還具有防蟲功效。
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