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中華養(yǎng)生寶典·醫(yī)療養(yǎng)生寶典電子書
養(yǎng)生之道來源于實踐,來自于生活,又指導(dǎo)人們的養(yǎng)生實踐。
作者:宋濤
出版社:遼海出版社
出版時間:2009-05-01
字數(shù):414423萬
人在讀
養(yǎng)生,原指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。養(yǎng),即調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)、補養(yǎng)之意;生,即生命、生存、生長之意?,F(xiàn)代意義的“養(yǎng)生”指的是根據(jù)人的生命過程規(guī)律主動進行物質(zhì)與精神的身心養(yǎng)護活動。養(yǎng)生學(xué)是一門涉及諸多學(xué)科的綜合科學(xué),它包括中華中醫(yī)學(xué)、康復(fù)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、美學(xué)、心理學(xué)、國學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、藝術(shù)、烹飪、運動學(xué)、道學(xué)等等。 養(yǎng)生之道來源于實踐,來自于生活,又指導(dǎo)人們的養(yǎng)生實踐。書中自有養(yǎng)生之道的真諦,它又經(jīng)過思維加工,達到了理論上的升華,再反過來指導(dǎo)人們養(yǎng)生實踐。它告訴人們養(yǎng)生之道是什么、為什么和怎樣做。
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