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內(nèi)容簡介

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的確立，使人們對健康的認(rèn)識發(fā)生了較大的變化，新的健康觀念是生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展，也就是說不僅要有良好的軀體健康，還要有良好的心理狀態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)也已經(jīng)證明，心理健康和生理健康有密切的關(guān)系，心理不健康，會影響生活質(zhì)量，最終還會影響身體健康。 心理伴隨著我們每個(gè)人的一生，擁有良好的人生心理，就能夠提升我們的心理素質(zhì)，塑造我們完美的個(gè)性，增加我們的人格魅力。人生心理學(xué)研究的目的，就是要告訴我們，擁有健康、成功的人生才是最幸福的，而心理健康則是幸福之本。無論你多么強(qiáng)壯、多么富有、多么淵博、多么偉大，如果受到不良心理的困擾，看待問題及處理問題就會偏頗，人生的幸福感就會受到影響。而許多原本一無所有的人，正是因?yàn)閾碛薪】档男睦恚艅?chuàng)造了幸福的生活，成就人生的輝煌。